*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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ERIC BRAGA É BI CAMPEÃO EM NOVA IGUAÇU

A Associação Maricaense de Karate representou Maricá na 7ª Copa Cidade de Nova Iguaçu, realizada em 28/05/06, com a equipe do projeto “Vencer a si próprio” do Colégio Estadual Domício da Gama.
O atleta Eric Henrique sagrou-se bicampeão nesta Copa com belas vitórias.
O Campeonato Brasileiro Infantil e Infanto-juvenil, que será realizado em Macaé nos dias 22 e 23 de julho, se aproxima e nossos atletas, integrantes da seleção estadual, seguem firmes em seu treinamento.
As aulas de Karate no Colégio Estadual Domício da Gama, no bairro do Flamengo, aguardam sua presença bastando trazer atestado médico. As aulas são voltadas a toda a comunidade de forma gratuita.
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