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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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KARATE DE MARICÁ É SUCESSO

Foi realizado no dia 06 de julho a 1ª etapa do Circuito Carioca de Karate, competição esta que serviu de teste para a organização dos Jogos Pan Americanos Rio 2007, haja vista que o Karate terá sua participação nos Jogos justamente neste ginásio, o Miécimo da Silva, em Campo Grande – RJ. Estavam presentes autoridades da cidade do Rio de Janeiro, do COB e do Karate, com destaque para o Hanshi Yoshihide Shinzato, faixa preta 9° dan de Karate.
A cidade de Maricá foi representada pela AMK, que colheu bons resultados:
  • Larissa Barbosa – modalidade kata – vice-campeã;
  • Larissa Barbosa – modalidade kumite – campeã;
  • Eric Henrique – modalidade kata – 6° lugar;
  • Eric Henrique – modalidade kumite – 3° lugar.

A atleta Larissa Barbosa, atual campeã brasileira em sua categoria e Eric Henrique, vice-campeão brasileiro, seguem em seus treinamentos visando agora, o Campeonato Estadual das Escolas Públicas e Privadas do Estado do Rio de Janeiro, os JEEP e JEPAR, que se realizará na UERJ em 09/09/06 e o Campeonato Estadual de Karate, previsto para novembro próximo.

Lembramos que estes atletas são alunos do projeto voluntário “Vencer a si próprio”, do Colégio Estadual Domício da Gama, localizado no bairro do Flamengo. Projeto este, aberto a toda a comunidade, que tem como objetivo o combate ao ócio. Para participar, basta trazer atestado médico.

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