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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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ERIC BRAGA: UM GIGANTE DE 1,4m NO KARATE

Passados 80 dias do sucesso do Karate no Pan do Rio, o Centro Esportivo Miécimo da Silva, mesmo palco do Pan, localizado em Campo Grande, RJ, recebeu neste último domingo, 14/10, a edição 2007 do Circuito Carioca de Karate, competição esta que divide-se em 3 etapas a serem concluídas em 11/11 e 02/12 próximos e é realizada há 12 anos pela Associação Mente Força do prof. Moacir Varella. Aproximadamente 1000 pessoas, dentre o público das arquibancadas e 20 clubes de todo o estado juntamente com seus atletas que disputaram as modalidades de “kata” (luta imaginária) e “shiai kumite” (luta por pontos), prestigiaram o evento.
A Associação Maricaense de Karate, que representa o Karate oficial (CBK, MEC, COB e COI) em nossa cidade, se fez presente ao evento através de sua equipe que obteve os seguintes resultados:
  • Eric Henrique Braga – Bronze em kata e Campeão em kumite;
  • Larissa Barbosa Braga – Campeã em kata e Campeã em kumite;

Destaques para as performances de Eric Henrique, que na luta semi-final derrotou seu algoz da final do Brasileiro 2006 e na luta final venceu outro adversário por 6 x 0. Já a karateca Larissa manteve sua invencibilidade no kumitê (5 x 1), e na modalidade katá mostrou sua evolução após o Vice-estadual de 2007.

Nossos campeões estão classificados e convocados para o Campeonato Brasileiro de Kata, que realizar-se-á em Uberlândia, MG, entre os dias 30/11 e 02/12, mas para tal, é necessário apoio para custear a viagem, haja visto que (infelizmente) eles ainda não possuem patrocínio mesmo com belos currículos.

Mais informações sobre nossos atletas e o projeto voluntário “Vencer a si próprio” no site www.karateamk.com ou contate-nos através do e-mail joserobertoamk@gmail.com .

Prof.° José Roberto Braga. (faixa preta 3° dan, diretor técnico da AMK e graduando em Ed. Física)

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