*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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COLÉGIO DOMÍCIO DA GAMA FAZ SUCESSO NAS OLIMPÍADAS ESCOLARES DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

A Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro, órgão oficial (CBK, MEC, COB e COI) de administração do esporte no estado, em parceria com a Secretaria Estadual de Esportes, em 29/09/07, realizou no ginásio da UERJ, Rio de Janeiro, o campeonato da modalidade Karate pelo programa das Olimpíadas Escolares do Estado do Rio de Janeiro.
Estiveram presentes 65 escolas públicas e particulares de todo o estado do Rio de Janeiro com seus 150 melhores karatecas, fora o apoio maciço de suas torcidas. O evento foi bastante democrático, pois haviam até alunos do Karate interestilos, organização paralela, na disputa.
A única escola presente de Maricá foi o Colégio Estadual Domício da Gama, que através de 3 alunos de seu próprio projeto, denominado “Vencer a si próprio”, desenvolvido voluntariamente pelo sensei José Roberto Braga, faixa preta 3° dan, graduando em Ed. Física, técnico tetra campeão brasileiro e diretor técnico da Associação Maricaense de Karate, única representante do Karate oficial (CBK, MEC, COB e COI) em nossa cidade, conseguiu resultados expressivos:
Individual:
  • Eric Henrique Braga – campeão infantil A – 35Kg;
  • Larissa Barbosa Braga – campeã infanto-juvenil – 45Kg;
  • Rafael Tiago Correa – 3° lugar infanto-juvenil – 50Kg.

Geral:

  • Instituto Menino Jesus (particular) – Nova Iguaçu – Campeão com 5 medalhas de ouro;
  • Colégio de Aplicação Dom Hélder Câmara (particular) – São Gonçalo – Vice-campeão com 4 medalhas de ouro;
  • Colégio Estadual Domício da Gama (pública) – Maricá – 3° lugar com 2 medalhas de ouro e 1 de bronze.

Destaques para o bicampeonato de Eric Henrique Braga e de Larissa Barbosa Braga, irmãos que arrasam:

Eric Henrique Braga - 12 anos:

  • Campeão brasileiro;
  • Campeão da Copa do Brasil;
  • Campeão estadual;
  • 3° lugar estadual de katá.
  • Penta campeão regional;

Larissa Barbosa Braga - 14 anos

  • Bi campeã brasileira;
  • Campeã da Copa do Brasil;
  • Bi campeã estadual;
  • Vice-campeã estadual de katá;
  • Penta campeã regional.

O projeto voluntário “Vencer a si próprio”, no Colégio Estadual Domício da Gama, é aberto à comunidade, basta levar atestado médico para iniciar nas aulas de Karate-Do (caminho das mãos vazias), que têm por objetivos a construção de valores positivos como a socialização, a prática de uma vida saudável longe do sedentarismo e a superação dos limites do cotidiano.

O Campeonato Brasileiro de Kata (luta imaginária), que realizar-se-á em Uberlândia, MG, nos dias 16 e 17 de novembro próximo, contará com a presença de nossos campeões já classificados e convocados, desde que o necessário apoio, que até aqui não se tem encontrado, seja das empresas de nossa cidade ou dos órgãos públicos competentes, aconteça.Mais informações em www.karateamk.com ou contate-nos através do e-mail joserobertoamk@gmail.com .

Prof.° José Roberto Braga. (faixa preta 3° dan, diretor técnico da AMK e graduando em Ed. Física)

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