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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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SELETIVAS ESTADUAIS: O PRIMEIRO DEGRAU DA JORNADA

Sob alta temperatura dentro e fora dos tatames, o calendário esportivo do karate fluminense teve seu início neste domingo, 13/fev, em Campo Grande, Rio de Janeiro. Com o propósito de formar uma competitiva Seleção Estadual para a temporada 2011, a Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ) ao longo de três etapas seletivas adotará o sistema de ranking a fim de apontar os mais aptos atletas do estado de acordo com o pomposo nome da Seletiva Estadual: The Best of The Best.
.
A FKERJ é a entidade oficial de administração estadual desta arte marcial, devidamente reconhecida pelo MEC, COB e COI, e filiada-fundadora da Confederação Brasileira de Karate (CBK), que é a entidade formadora da Seleção Brasileira Oficial.Eric Henrique Braga executa o kata Kanku Dai (contemplar o céu - versão original)
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Estiveram presentes ao evento o Presidente da FKERJ, Renshi Fernando Gomes da Silva, seus Diretores e Técnicos Estaduais. Também marcaram presença mais de 300 atletas de 35 clubes oriundos de diversas cidades como Maricá, Macaé, Petrópolis e Resende, dentre tantas outras. Destaque para o numeroso público que, apesar dos 40º de temperatura, prestigiou e torceu fervorosamente pelos bravos competidores. O karate de Maricá foi representado por sua tradicional escola, a Associação Maricaense de Karate (AMK), que enviou os atletas Eric Henrique Braga, 16, e Larissa Barbosa Braga, 17, além do técnico José Roberto Braga, 37.
Promessa de bons duelos na classe Junior entre Hércules, Eric e Álvaro.
Como o primeiro degrau para alcançar as glórias nacional e internacional é a conquista de uma vaga na Seleção Estadual Fluminense, nossos karateka se empenharam arduamente para lograr êxito e saírem na dianteira em suas categorias.
Larissa Barbosa Braga estreiando pódio na classe Senior
Veja todos os resultados desta 1ª Etapa:

Para conhecer um pouco mais sobre estes guerreiros, acesse o nosso site http://www.karateamk.com/ ou contate-nos pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com .
Próximos desafios:
  • Fevereiro
  • 18 a 20 – 9ª Copa Brasil de Karate – Pouso Alegre/MG.
  • Março
  • 13 – The Best of The Best – 2ª Etapa da Seletiva Estadual – Rio de Janeiro/RJ;
  • 19 e 20 – Seletiva Nacional Infantil a Sub 21 – Fortaleza/CE.
  • Abril
  • 03 – The Best of The Best – 3ª Etapa da Seletiva Estadual – Rio de Janeiro/RJ;
  • 17 – 7ª Copa UniAbeu – Belford Roxo/RJ;
  • Maio
  • 01 – 2ª Copa Bio Power – Rio de Janeiro/RJ;
  • 15 – Campeonato Estadual por Equipes de Kata e Kumite – Rio de Janeiro/RJ;
  • Junho
  • 12 – 6ª Copa Leão – Rio de Janeiro/RJ.
  • 17 a 19 – Campeonato Brasileiro Junior e Sub 21 – Camboriú/SC.
  • Julho
  • 01 a 03 – 11º Campeonato Sul-Americano Junior – Paraguai.
  • Agosto
  • 21 – 5ª Copa Maricá de Karate – Maricá/RJ.
  • Setembro
  • 01 a 04 – 22º Campeonato Pan-Americano Junior de Karate – Fortaleza/CE;
  • 11 – Campeonato Regional dos Lagos – Região dos Lagos/RJ.
  • 23 a 25 – Campeonato Brasileiro Senior e Master – Manaus/AM.
  • Outubro
  • 13 a 16 – 7º Campeonato Mundial Junior – Maleka, Malásia;
  • Novembro
  • 13 – Campeonato Estadual Individual – Rio de Janeiro/RJ;
  • 20 – Copa Opção – Rio de Janeiro/RJ.
  • Dezembro
  • 04 – 2ª Copa Nápoles – Rio de Janeiro/RJ.

José Roberto Braga
Prof° Ed. Física, CREF 031403-G/RJ, faixa preta 3° dan e Diretor Técnico da AMK

Um comentário:

Franz Margherini disse...

Bom dia Profº José Roberto !

Contemplando o Universo (Kanku Dai)... eu estava lá junto ao seu filho contemplando alguma coisa, não sei o que!

Outra vez mais você está de parabéns por este belo trabalho!