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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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5ª COPA MARICÁ DE KARATE - Prelúdio do Sucesso!


A Associação Maricaense de Karate (AMK), tradicional escola desta arte marcial no município de Maricá, RJ, realizará no Ginásio Poliesportivo do Colégio Cenecista Maricá a 5ª Edição da Copa Maricá de Karate, competição que integra os calendários oficiais da Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ) e da Prefeitura Municipal de Maricá (PMM). A cada ano, a Copa Maricá vem recebendo um número crescente de participantes. Desta vez, são aguardados atletas e professores de Resende, Barra Mansa, Volta Redonda, Piraí, Nova Iguaçu, Nilópolis, Mesquita, São João de Meriti, Belford Roxo, Duque de Caxias, Magé, Rio de Janeiro, Niterói, São Gonçalo, Saquarema, Araruama, Cabo Frio, Rio das Ostras, Macaé, Santa Maria Madalena, Carmo, além de clubes convidados de outros estados, que certamente abrilhantarão o evento. A 5ª Copa Maricá de Karate tem o apoio de bravos comerciantes da Região, da PMM por intermédio de suas Secretarias de Saúde e Educação, e da FKERJ, entidade vinculada ao Comitê Olímpico Brasileiro (COB) pela Confederação Brasileira de Karate (CBK).
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Autoridades políticas como o Vereador e Presidente da AMK, Dr. Carlos Henrique Paixão, e personalidades do karate estadual também confirmaram presença, entre elas o Presidente da FKERJ, Renshi Fernando Gomes da Silva, 6° dan, e os Diretores Hanshi Alcyone Machado, 8º dan, e Renshi Amaury Alves Pereira, além dos Técnicos da Seleção Estadual, Profºs Fernando Ribeiro, Genival Ferreira, Jaime dos Reis e Moacir Varella.

A 5ª Copa Maricá será no Colégio Cenecista Maricá
A competição será realizada ao longo do dia 21/08 a partir das 8h da manhã e a entrada é franca. Atletas de renome da modalidade já confirmaram presença. Entre eles, os anfitriões atletas da Seleção Brasileira de Karate Larissa Barbosa Braga, Hepta Campeã Brasileira consecutiva, e seu irmão Eric Henrique Braga, Campeão Sul-Americano e Pan-Americano, que está de malas prontas para disputar o 22º Campeonato Pan-Americano Junior, que será realizado em Fortaleza, Ceará, entre os dias 01º e 04/09. Os iniciantes também terão boas chances de brilhar em diversas categorias nas modalidades de kata (luta imaginária com formas pré determinadas) e shiai kumite (luta por pontos), dentre eles, alunos do Projeto Segundo Tempo do Governo Federal, que em Maricá é administrado pela Secretaria de Esportes.

Diversos atletas já confirmaram presença e as inscrições estarão abertas até a meia noite do sábado, 20/08. Venha participar desta festa! .

Programação oficial:
  • 8h - Chegada das delegações;
  • 9h - Cerimônia de abertura;
  • 9h30 - Início das competições individuais de kata;
  • 12h - Início das competições individuais de shiai kumite;
  • 16h - Início das competições de shiai kumite por equipes;
  • 17h - Competição Open da classe Senior de shiai kumite;
  • 18h - Premiação dos clubes melhores colocados;
  • 19h - Previsão de encerramento.
Repercussão positiva:
Como chegar:
  • Região Sul-Fluminense e Região Metropolitana: Ponte Rio-Niterói >> Alameda São Boaventura (Niterói) >> Rodovia RJ 106. 60Km da capital.
  • Região dos Lagos: RJ 106 sentido Niterói. 90Km de Cabo Frio.
  • Região Região Serrana e Norte-Fluminense: BR 101 sentido RJ >> 5 Km após o Trevo de Itaboraí, entrar no Posto BR e convergir na Rodovia RJ 114 sentido Maricá. 27Km de Itaboraí.

Sentido para quem vem das Regiões Serrana e Norte-Fluminense pela Rodovia BR 101: atenção após o Trevo de Itaboraí!
Baixe aqui:

Para saber mais, acesse http://www.karateamk.com/ ou entre em contato pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com, ou ainda pelo tel. (21) 2637-6488 e cel. (21) 9661-9283.
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José Roberto Braga
Prof° Ed. Física CREF 031403-G/RJ, faixa preta 3° dan Reg. FKERJ P 0795, Reg. CBK 3.079
Organizador do Evento

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