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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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7ª COPA MARICÁ DE KARATE - Prelúdio do Sucesso!


A Associação Maricaense de Karate-Do (AMK), tradicional escola desta arte marcial no município de Maricá, RJ, realizará no Ginásio Poliesportivo do Colégio Cenecista Maricá a 7ª Edição da Copa Maricá de Karate, competição que integra os calendários oficiais da Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ) e da Prefeitura Municipal de Maricá (PMM). A cada ano, a Copa Maricá vem recebendo um número crescente de participantes. Desta vez, são aguardados atletas e professores de todas as regiões do Estado do Rio de Janeiro, além de clubes convidados de estados como Espírito Santo, Minas Gerais e São Paulo que mais uma vez abrilhantarão o evento. A 7ª Copa Maricá de Karate tem o apoio de comerciantes de Maricá e da Região do Lagos, da PMM por intermédio de sua Secretaria de Esportes, e da FKERJ, entidade vinculada ao Comitê Olímpico Brasileiro (COB) por meio de sua filiação junto a Confederação Brasileira de Karate (CBK).
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Além dos competidores, técnicos e árbitros, também são aguardados o Prefeito de Maricá, Profº Washington Siqueira, a Primeira Dama Rosângela Zeidan, o ex-vereador e presidente da AMK, Carlos Henrique Paixão, e o Secretário de Esportes de Maricá, Leonardo Silva. Também se farão presentes dirigentes, personalidades e árbitros do karate estadual, entre eles, o presidente da FKERJ, Juarez dos Santos, o diretor Técnico Moacir Varella, Renshi Fernando Gomes da Silva, 6° dan, além dos técnicos da Seleção Estadual Fluminense de Karate, Profºs Fernando Ribeiro, Genival Ferreira, Jaime dos Reis, José Danton Dutrá, Manoel Varella e Ulisses Sampaio.

A 7ª Copa Maricá acontecerá novamente no Colégio Cenecista Maricá

A competição será realizada ao longo do dia 18/08, a partir das 8h da manhã, e a entrada é franca. Atletas de renome da modalidade já confirmaram presença. Entre eles, alguns atletas da Seleção Brasileira Oficial de Karate e os anfitriões Larissa Barbosa Braga, Deca Campeã Brasileira consecutiva, e seu irmão Eric Henrique Braga, Campeão Sul-Americano e Pan-Americano, que na semana seguinte disputarão o 24º Campeonato Pan-Americano Junior a se realizar em Medellín, Colômbia, uma vez que se classificaram no Campeonato Brasileiro de Karate, realizado em Fortaleza, Ceará. Os competidores iniciantes também terão boas chances de subir ao pódio e brilhar em diversas categorias nas modalidades de kata (luta imaginária com formas pré determinadas) e kumite (luta por pontos), dentre eles, alunos de projetos sociais de Vilas Olímpicas e de programas sócio-esportivos dos governos federal, estadual e municipais.

Cerca de trezentos atletas já confirmaram presença e as inscrições estarão abertas até a meia noite da sexta-feira, 16/08, pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com. O Colégio Joana Benedicta Rangel fica situado a Av. Nsª Srª do Amparo nº 240, Centro - Maricá/RJ.

Venha participar desta festa!

Programação:
  • 07h30min – Congresso Técnico
  • 08h – Início das eliminatórias de kata
  • 11h – Cerimônia de Abertura
  • 12h – Finais de kata Senior
  • 12h15min – Início das eliminatórias de kumite individual
  • 17h – Início das eliminatórias de kumite por equipes
  • 19h – Previsão de encerramento e entrega das premiações dos clubes.
Repercussão positiva:
Baixe aqui:
Como chegar por via terrestre:


  • Minas Gerais, São Paulo, Regiões Sul-Fluminense e Metropolitana: Maricá está situada a leste da capital e dista 60 Km; geograficamente é a porta de entrada da Região dos Lagos. Rota: Ponte Rio-Niterói >> Alameda São Boaventura (Niterói) >> Convergir a direita para acessar a Rodovia RJ 106 (Tribobó).
  • Região dos Lagos: Maricá está situada a 90 Km de Cabo Frio. Rota: Rodovia RJ 106 no sentido Niterói (Sul).
  • Bahia, Espírito Santo, Regiões Norte-Fluminense e SerranaMaricá dista 27 Km de Itaboraí. Rota: Rodovia BR 101 no sentido RJ >> 5 Km após o Trevo de Itaboraí, ainda na BR 101, entrar no Posto BR e convergir na Rodovia RJ 114 sentido Maricá conforme a foto abaixo.

Rota para quem vem das Regiões Serrana e Norte-Fluminense pela Rodovia BR 101. No sentido norte-sul, atenção após o Trevo de Itaboraí

Como chegar via aeroportos:
  • Aeroporto Santos Dumont (centro do Rio de Janeiro): seguir a pé (cerca de 400m) para o Terminal Rodoviário Menezes Côrte e pegar o ônibus (R$ 11,00) para Maricá (+ - 1h10min).
  • Aeroporto Internacional Antônio Jobim (Galeão): Pegar o ônibus (R$ 5,00) para o Terminal Rodoviário de Niterói (cidade entre o Rio de Janeiro e Maricá) e de lá pegar outro para Maricá (R$ 8,00). Total de + - 2h.
  • Aeroporto Internacional Antônio Jobim (Galeão). Pegar ônibus até a Rodoviária Novo Rio (centro do RJ) e de lá outro para Maricá. Detalhe, o ônibus para Maricá não parte desta rodoviária mas passa na avenida em frente. Total de + - 2h.
Saiba como foi a 6ª Copa Maricá de Karate.
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Para saber mais, acesse http://www.karateamk.com/ ou entre em contato pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com, ou ainda pelo tel. (21) 2637-6488 e cel. (21) 9661-9283.
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José Roberto Braga
Prof° Ed. Física CREF 031403-G/RJ, faixa preta 3° dan Reg. FKERJ P 0795, Reg. CBK 3.079
Organizador do Evento


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