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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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ERIC E LARISSA BRAGA LUTAM POR MAIS UM BRASILEIRO DE KARATE

O Centro Esportivo Miécimo da Silva, RJ, foi palco da 1ª etapa da seletiva estadual de Karate. Neste dia, 16/03, estiveram presentes cerca de 450 atletas e um público estimado de 1000 pessoas que vibraram na torcida de seus clubes, 31 ao todo, de Macaé a Valença.


A seleção estadual que tentará o octa campeonato brasileiro de kumite (luta por pontos) em Vitória da Conquista, BA, em junho próximo, e o campeonato brasileiro de kata (luta imaginária), previsto para novembro em São Paulo, será formada ao final de 3 etapas que classificam os 4 melhores para a grande final (25/05) desta seletiva que tem o sugestivo nome de “The Best of the Best”.


O karate-ka Eric Henrique Braga, atual campeão brasileiro, saiu na frente na luta pelas almejadas vagas ao vencer nas disputas de kata e de kumite. Sua irmã Larissa Barbosa Braga, atual bi campeã brasileira, foi bem no kata, já no kumite ela teve a hegemonia que mantinha ameaçada por uma boa nova adversária que estreiou em sua categoria trazendo consigo dois títulos nacionais:“– Apesar de bons golpes que os árbitros não viram, eu não fui inconteste a ponto de vencê-la. Tá tudo bem... é daqui pra frente que eu vou crescer... rivalidade respeitosa sempre faz bem!”


Resultados:

Os irmãos Eric e Larissa Braga são alunos da Associação Maricaense de Karate-Do, que desenvolve projetos relacionados ao esporte e à educação. Atualmente é oferecido à comunidade do Flamengo, no Colégio Estadual Domício da Gama, o “Vencer a si próprio” que é um projeto que pretende alavancar a capacidade de aprendizagem escolar através da prática esportiva.Para conhecer mais sobre estes campeões e o “Vencer a si próprio” acesse nosso site karateamk.com ou contate-nos pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com

Prof.° José Roberto Braga.
(
faixa preta 3° dan, diretor técnico da AMK e graduando em Ed. Física)

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