*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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KARATE DE MARICÁ VIVO COMO NUNCA


Foi realizado no CAIC de São José de Imbassaí, no dia 09/10/05, a 3ª Etapa do Campeonato da União de Karate da Região dos Lagos organizado pela AMK e com apoio da Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro.

Estiveram presentes 230 atletas de 9 associações das cidades de Macaé, Rio das Ostras, Búzios, São Pedro da Aldeia, Araruama, Saquarema e Maricá.

A Associação Maricaense de Karate levou 13 atletas, dos quais 12 subiram ao pódio:
  • Eric Henrique Braga – Campeão – 10 e 11 anos – 35kg;
  • Larissa Barbosa – Campeã - 12 e 13 anos – 40kg.

No dia 12/10/05, em São Pedro da Aldeia, a Associação Maricaense de Karate compareceu com 5 atletas no 2º Fest Criança de Karate e conseguiu honradas medalhas:

  • Eric Henrique Braga – campeão – 10 e 11 anos – 35kg;
  • Larissa Barbosa – campeã - 12 e 13 anos – 40kg;
  • Filipe Gama– campeão – 16 e 17 anos – 55Kg;
  • Diego de Sousa – campeão - 14 e 15 anos – 45kg;
  • Gabriel Santos – vice-campeão - 14 e 15 anos – 45kg.

Destaques para a vitória da atleta Larissa Barbosa Braga, que na final derrotou a campeã brasileira por 5 x 2, e para a dobradinha maricaense na categoria 14 e 15 anos – 45 kg.

O projeto “Vencer a si próprio” do Colégio Estadual Domício da Gama, localizado no bairro Flamengo, continua. São aulas de Karate ministradas às terças e quintas, das 18 as 19 horas e estão abertas a comunidade de forma gratuita, bastando levar atestado médico. O responsável e idealizador do projeto é o Sensei José Roberto Braga, faixa preta 2° dan, técnico campeão brasileiro na categoria infantil feminino, graduando em Educação Física, diretor técnico da AMK e filiado à Confederação Brasileira de Karate, entidade reconhecida pelo MEC, COB e COI.

Em 27/11/05 a AMK representará Maricá no Campeonato Regional de Kata, que será realizado em Araruama.

Até lá.

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