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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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KARATE-DO COMO TEM QUE SER

A Vila Olímpica de Duque de Caxias, RJ, recebeu neste 11/05/08, a 3ª e última etapa da Seletiva Estadual de Kata (luta imaginária), que apontará os 4 melhores para disputar uma vaga no início do próximo mês para o Campeonato Brasileiro de Kata, que se realizará em São Paulo no mês de novembro.

Justa homenagem do Presidente da FKERJ ao Dia das Mães

Aproximadamente 300 pessoas, entre o público das arquibancadas e atletas, fizeram uma bela homenagem ao dia das mães durante o evento realizado pela FKERJ, entidade oficial de administração do Karate-Do no estado do Rio de Janeiro.

A Associação Maricaense de Karate-Do (AMK), representante do Karate oficial (CBK, MEC, COB e COI) em nossa cidade, se fez presente ao evento através de sua equipe que obteve os seguintes resultados:

Destaques para as performances de Eric Henrique, que após a execução dos kata Jion, Kanku dai, Enpi e Gojushi ho dai conseguiu a almejada classificação para a grande final, fruto de seu trabalho árduo no dojo e de seu espírito guerreiro durante as execuções, quando não deixou dúvidas do quanto estava imbuído de sua meta.

Eric henrique no início do Kanku Dai

Larissa Barbosa Braga mostrou evolução técnica com os seus promissores kata Nijushi ho e Gojushi ho dai. Reforçada pelo recém conquistado título da Copa do Brasil, ela deixa a promessa de que será um osso duro de roer no próximo Brasileiro.

Larissa Braga e seu característico kime

Os irmãos Eric e Larissa Braga são alunos da Associação Maricaense de Karate-Do, que desenvolve voluntariamente o projeto “Vencer a si próprio”, que é oferecido à comunidade do Colégio Estadual Domício da Gama, localizado no bairro Flamengo. O projeto, desenvolvido em parceria entre a AMK e o colégio, pretende alavancar a capacidade de aprendizagem escolar de seus alunos através da prática esportiva.

Nossos Campeões Brasileiros, caucados na Lei de Incentivo ao Esporte, aguardam apoio para disputarem o Campeonato Brasileiro de Karate - modalidade kumite (luta por pontos), que se realizará em Vitória da Conquista, BA, nos dias 13/06 a 15/06, onde, mais uma vez, representarão honradamente a nossa cidade, levando na bagagem nada menos que suas 3 douradas medalhas nacionais.

Para conhecer mais sobre estes campeões e o “Vencer a si próprio” acesse nosso site www.karateamk.com ou contate-nos pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com

Prof.° José Roberto Braga.
(faixa preta 3° dan, diretor técnico da AMK e graduando em Ed. Física)

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