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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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MARICAENSES SAGRAM-SE PENTA CAMPEÕES REGIONAIS

Foi realizado no moderno Ginásio Municipal da cidade de Macaé, 16/09/07, o Campeonato Regional de Karate – Região dos Lagos. Cerca de 230 atletas das cidades de Maricá, Saquarema, Araruama, São Pedro da Aldeia e Macaé competiram em busca da vaga para o Estadual 2007 de Kumite (luta), que realizar-se-á em novembro próximo, onde só se classificam os 4 melhores colocados.
A Associação Maricaense de Karate, representante em nossa cidade do Karate oficial (CBK, MEC, COB, COI), se fez presente através dos karate-kas Eric Henrique Braga, atual campeão brasileiro, Larissa Barbosa Braga, bi campeã brasileira e do Sensei José Roberto Braga, técnico tetra campeão brasileiro.
Nossos resultados foram:
  • Larissa Barbosa Braga – campeã;
  • Eric Henrique Braga – campeão.

A atleta Larissa Barbosa Braga, atual bi campeã brasileira, e seu irmão Eric Henrique Braga, campeão brasileiro, após a conquista deste penta campeonato na Região, seguem em seus treinamentos visando agora as Olimpíadas Escolares do Governo do Estado e o Campeonato Estadual de Kata (demonstração), que acontecerão no próximo 23/09.

A AMK, no Colégio Estadual Domício da Gama, localizado no bairro do Flamengo, desenvolve o projeto voluntário “Vencer a si próprio”, que é aberto para toda a comunidade, bastando levar atestado médico para início nas aulas, que têm por objetivos a socialização entre os praticantes e a prática de uma vida saudável, longe do sedentarismo.

Para apoiar estes campeões contate-nos através do e-mail joserobertoamk@gmail.com .Mais informações em www.karateamk.com .

Prof.° José Roberto Braga. (faixa preta 3° dan, diretor técnico da AMK e graduando em Ed. Física)

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