*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."
11ª Copa Maricá de Karate Sistema Ronin Tokyo 2020 - Karate

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2ª COPA OPÇÃO DE KARATE

A Associação Bagestão de Karate (ABK) realizou neste sábado, 08/12, a 2ª Copa Opção de Karate, evento que encerrou o calendário oficial de competições no Estado do Rio de Janeiro  no corrente ano. O evento aconteceu no Centro Esportivo Miécimo da Silva, que é situado em Campo Grande, Zona Oeste do Rio de Janeiro, e que em 2007 foi palco da competição de karate no Pan Rio 2007.
Aproximadamente duzentos e cinqüenta atletas oriundos de clubes de cidades fluminenses como Campos, Macaé e Maricá, entre outras, além de municípios paulistas como Presidente Prudente e Hortolândia, abrilhantaram a Copa e competiram pelos diversos prêmios oferecidos pela organização.
Larissa Barbosa Braga executou o kata Sochin

Com os apoios da Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ), entidade estadual oficial de administração desta arte marcial, devidamente reconhecida pelo MEC, COB e COI, e dos Kimonos Opção, o Profº Alexandre Bagestão organizou o certame interestadual, que transcorreu com disputas acirradas e bom nível técnico nas modalidades de kata (luta imaginária com formas pré determinadas) e shiai kumite (luta por pontos) nas categorias Mirim (até 7 anos e 8/9 anos) Infantil (10/11 e 12/13 anos), Cadete (14/15 anos), Junior (16/17 anos), e Senior (18 anos em diante) e Master (36 anos em diante).
 Na final Senior, Larissa Barbosa Braga executou o kata Gojushi Ho Dai

A organização da 2ª Copa Opção de Karate contou com o apoio da AMK Eventos, que administrou o certame com a tecnologia do exclusivo Sistema Ronin, o qual, mais uma vez, mostrou-se sucesso de público e crítica ao ser aclamado pelos competidores, técnicos e árbitros por sua eficácia, via rede sem fio, e transparência no cômputo dos resultados e exclusivos placares digitais.
Eric Henrique Braga executou o kata Unsu na final Senior

A Associação Maricaense de Karate-Do (AMK), tradicional escola desta arte marcial no município de Maricá, RJ, enviou para esta competição os karateka Eric Henrique Braga (18), Larissa Barbosa Braga (19) e o árbitro José Roberto Braga (39).
Larissa Barbosa Braga (esq.) venceu os seus combates

Com boas apresentações nas rodadas preliminares, (3 x 0, 3 x 0, 3 x 0), Eric Henrique Braga chegou a final da categoria Senior de kata, na qual foi vencido pelo experiente atleta Rogério Corecha (0 x 3).
Eric Henrique Braga (esq.), Rogério Corecha e Eduardo Verssolato

A procura de encontrar um "lugar ao sol" em sua nova categoria para adultos, Eric Henrique Braga serviu-se da velocidade para esquivar-se dos adversários e conquistar os pontos necessários a sua classificação ao pódio. 
Eric Henrique Braga (dir.) venceu o primeiro confronto de kumite por 2 x 0

Embalado ainda pelos bons resultados no 76º JAI/SP (2º lugar) e pelo Penta Campeonato Estadual, Eric Henrique Braga faturou mais uma medalha de "ouro" ao vencer, de virada, a final da categoria por 5 x 2.
Eric Henrique Braga (de pé) em mais uma final Senior
Eric Henrique Braga no topo do pódio Senior, que teve um representante no 3º lugar solicitado pelo vencido

A karateka Larissa Barbosa Braga competiu na modalidade kata com reconhecida competência e conquistou o 1º lugar ao vencer suas contendas por 3 x 0 e 3 x 0.
Na competição de shiai kumite, Larissa Barbosa Braga disputou a categoria Senior, na qual confirmou a boa forma ao sagrar-se vencedora.
Larissa Barbosa Braga venceu as duas modalidades

Para conhecer mais sobre estes guerreiros, acesse nosso site http://www.karateamk.com/ ou entre em contato pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com .

APOIO
José Roberto Braga
Prof° Ed. Física CREF 031403-G/RJ, faixa preta 3° dan, Reg. CBK 3.079, Reg. FKERJ P 0795

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