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*** NIJU KUN: 1- Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação; 2- No Karate não existe atitude ofensiva; 3- O Karate é um assistente da justiça; 4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros; 5- O espírito é mais importante do que a técnica; 6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental; 7- Os infortúnios são causados pela negligência; 8- O Karate não se limita apenas à academia; 9- O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida; 10- O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana; 11- O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria; 12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido; 13- Mude de atitude conforme o adversário; 14- A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU); 15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas; 16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários; 17- No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais; 18- A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente; 19- Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força, expansão e contração corporal, técnicas lentas e rápidas; 20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre."

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CALENDÁRIO 2013


Após as eleições ocorridas na FKERJ (19/01) e na CBK (26/01), a temporada 2013 mostra-se repleta de novos desafios. A Associação Maricaense de Karate-Do (AMK), tradicional escola desta arte marcial no município de Maricá, RJ, com o objetivo de aprimorar o desempenho dos karateka Eric Henrique Braga, 18, Tri Campeão Brasileiro, e Larissa Barbosa Braga, 19, Octa Campeã Brasileira consecutiva (recorde nacional), vem executando minuciosamente as periodizações destes para que estejam em plena forma física, técnica e tática.
Cabe ressaltar que a AMK é uma escola de karate-do reconhecida pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB) por meio de sua filiação a Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ), entidade estadual de administração e regulamentação da modalidade devidamente filiada a Confederação Brasileira de Karate (CBK).

Calendário 2013:

Fevereiro
Março
Abril
Maio
Junho
Agosto
Novembro

Nós da Associação Maricaense de Karate-Do, desejamos aos nossos alunos, instrutores, parceiros e amigos que 2013 seja um ano repleto de saúde, realizações e felicidades.
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"A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras".
Aristóteles
APOIO
Para conhecer um pouco mais sobre estes guerreiros, acesse o nosso site http://www.karateamk.com/ ou contate-nos pelo e-mail joserobertoamk@gmail.com .

José Roberto Braga
Prof° Ed. Física CREF 031403-G/RJ, faixa preta 3° dan, Reg. CBK 3.079Reg. FKERJ P 0795

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